Blättern Sie gerne schonmal durch unsere Vorschau.
Dieses Arbeitsbuch ist als Ergänzung zum Buch Kiras World gedacht, für all diejenigen, die gerne das im Buch beschriebene Training umsetzen möchten.
Es ist entstanden in Anlehnung an die Trainingsmöglichkeiten der APP Kiras World PRO.
Sie finden hier den Aufbau der Signale erklärt, die Trainingspläne dazu und die Möglichkeit, eigene Signale anzulegen und eigene Trainingspläne zu erstellen. Ihr Training zu bewerten und sich jeweils auch Notizen zu machen.
Ausserdem Vorlagen für das Beschreiben von erwünschten Verhaltensveränderungen als Vorbereitung für die Trainingsplanung.
Viel Spass mit Kiras World – Das Trainingsbuch.
Taschenbuch 15.24 x 22.86 cm
80 Seiten
ISBN-13: 978-1530939824
ISBN-10: 1530939828
© copyright I kirasworld by franziska müller I ch
8280 kreuzlingen I 2015
kontakt I buchapp@kirasworld.ch
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