Archiv der Kategorie: STRESS lass nach

Kommt gut durch die Weihnachtszeit

Kommt gut durch die Weihnachtszeit

Oh du stille Zeit! Das gilt schon lange nicht mehr, in Wahrheit sind die Vorweihnachtszeit und die Tage zwischen den Jahren eine anstrengende und unruhige Zeit für uns – und damit Weihnachtstage  für unsere Hunde erträglicher zu gestalten, gibt es ein paar einfache Möglichkeiten:

Knallerei strapaziert schwache Nerven

Erfahrungsgemäß beginnt die „Knallerei“ bereits rund um das Krampusgeschehen. Vielleicht ist es Dir möglich, in dieser Zeit den Hauptspaziergang morgens oder um die Mittagszeit zu machen – da wird im Allgemeinen weniger geknallt.

Überlege Dir gut, ob Dein Hund wirklich Freude daran hat, auf den überfüllten Weihnachtsmarkt oder gar zum lautstarken Krampustreiben mitgenommen zu werden? Für die meisten Hunde ist das ziemlich stressig. Wenn du den Hund im Auto lässt, bitte neben der Temperatur auch berücksichtigen, ob der Perchtenlauf nicht womöglich genau an Deinem parkenden Wagen vorbei führt.

Bereite Dich und Deinen Vierbeiner auf die „stille Zeit“ vor:

Der Tellington TTouch , eine besondere Berührungstechnik, bietet einige leicht zu erlernende Möglichkeiten, deinem ängstlichen Hund etwas Gutes zu tun.

Sprich mit Deinem Tierarzt, Deiner Tierärztin rechtzeitig über den Einsatz von DAP-Produkten, die auf viele Hunde eine beruhigende Wirkung haben.  Auch homöopathische Mittel, und spezielle Bachblütenmischungen bringen, wenn sie rechtzeitig zum Einsatz kommen, Erleichterung für ängstliche Tiere. Jedenfalls solltest Du die Notfallkombination nach Dr. Bach (erhältlich in Form von Tropfen, Spray und Drops) griffbereit haben – auch unterwegs! Bei Bedarf in kurzen Abständen verabreichen und zusätzlich über die kritischen Tage ins Trinkwasser geben.

Vor zwei Wochen gab es dazu einen speziellen BLOG-Artikel

Desensibilisierung mittels Geräusch CDs kann durchaus etwas bringen, allerdings solltest Du  damit lange vor der Stillen Zeit beginnen und musst äußerst geduldig dabei vorgehen.

Wenn Du schon gut etablierte Ruherituale hast, konditionierte Entspannung zum Beispiel, dann denk daran, diese nicht nur in „schlimmen“ Momenten abzurufen, sondern auch immer wieder aufzuladen.

Silvester ohne Panik

Auch für die Weihnachtsfeiertage solltest du abwägen, wie viel Genuß es tatsächlich für Deinen Hund bedeutet, in oft ziemlich angespannter Atmosphäre mit vielen ihm fremden Menschen und ziemlichem Festtagstrubel bei einem Familientreffen zu verbringen. Vielleicht macht er doch lieber zu dieser Zeit sein Nickerchen oder bleibt ganz gerne auch mal zuhause oder im anderen Zimmer.

Am Weihnachtsbaum die Lichter brennen

Die Weihnachtsdeko solltest Du ebenfalls auf Deine(n) vierbeinigen Hausgenossen abstimmen. Splitternde Christbaumkugeln, die einem heftigen Schwanzwedeln zu Opfer gefallen sind, sind ebenso gefährlich wie Lametta, das sich, im Übermut verschluckt, um die Darmschlingen wickeln und schlimme Folgen haben kann.  Echte Kerzen auf trockenen Tannenzweigen (und rundherum leicht brennbares Geschenkpapier) sind auch so ein Thema: Probier vielleicht mal ein Tischgesteck mit hübscher Kerze – weit genug entfernt von unberechenbaren Hunderuten. Sicher ist sicher! 🙂

Weihnachtsduft für Nasentiere

Allgegenwärtiger Weihnachtsduft?! Bitte bedenke, dass Hunde  Nasentiere sind und achte darauf, dass die verwendeten Duftöle aus der Natur stammen und nicht aus der Chemiefabrik. Auch Deine Nase wird es Dir danken 🙂 Bioqualität zu kaufen, lohnt sich auf jeden Fall. Weihrauch gibt es übrigens auch unparfümiert – das wird Deinem Hund lieber sein und für Dich ist es vielleicht auch angenehmer!

Vorsicht mit Schokolade

Festtagsbraten und Weihnachtskekse sind nichts für Hunde. Vor allem mit Schokolade tust Du Deinem Vierbeiner nichts Gutes: Das in vor allem dunkler Schokolade enthaltene Theobromin kann zu Vergiftungserscheinungen führen und im schlimmsten Fall zum Tod. Wenn Du Deinem Hund eine besondere Weihnachtsleckerei zukommen lassen möchtest: Rezepte für Hundekekse, die sowohl schmackhaft als auch gesund sind, findest Du im Internet und in vielen Büchern. Auch bei unserem SPRINKEL-Artikel war eins dabei.

Zeit: ein kostbares Geschenk

Schenke Zeit: Eine kleine Auszeit vom Festtagsrummel in Form eines ausgedehnten Winterspaziergangs tut nicht nur Deinem Hund gut! Und ist zudem ein gutes Mittel gegen den Feiertagsspeck! Aber Achtung: lass Deinen Hund an der Leine – jedes Jahr gehen Hunde während der Feiertage verloren, weil sie in Panik davonlaufen.

Wir wünschen allen Zwei- und Vierbeinern eine feine Vorweihnachtszeit

In diesem Sinne:
STRESS lass nach!
wünschen Franziska Müller und Karin Immler
Dein Team von KIRASworld & know wau

 


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Suchst Du noch, oder SPRINKELST Du schon?

©SPRINKELS – ein Konzept von Sally Hopkins

Das SPRINKELN bezeichnet die sich für den Hund überraschend ergebende Möglichkeit zur Nasenarbeit.

Bereite einen Platz für Deinen Hund vor, den Du mit kleinen, feuchten, wohlriechenden Futterstücken bestreust. Am besten eigenet sich eine Rasenfläche in Deinem Garten. Sie sollte an einem möglichst ruhigen und sicheren Platz sein. Das kann auch draussen im Freien geschehen. Oder drinnen in der Wohnung auf einem Schnüffelteppich oder z.B. auf einem alten Betttuch –  Wenn Du willst, nimm auch ein neues 🙂

Wichtig ist, dass Dein Hund nicht bemerkt, wie Du das Futter verstreust und Du ihn auch nicht zum Suchen schickst. Lass ihn selbst auf die Idee kommen, dass es hier irgendwo gut riecht, lass ihn für sich eine Entscheidung treffen und in Eigenregie zu Belohnung und Entspannung gleichzeit finden.

Suchen entspannt, das wussten wir bereits. Das selbstbestimmte Einsetzen der eigenen Fähigkeiten wirkt sich positiv auf das Selbstvertrauen aus und fördert nicht nur Entspannung sondern laut Sally Hopkins unter anderem auch einen gesunden, erholsamen Schlaf und kann dauerhaft Ängste und Stress reduzieren.

Das @SPRINKELS Konzept könnt Ihr nachlesen unter:
https://www.dog-games.co.uk/sprinkles-tm/

Warum SPRINKELS?

Warum kann ich meinen Hund nicht einfach SUCHEN schicken, was ist daran so besonders?

Ich habe mich das auch gefragt. Das Ergebnis bei Kira hat mich wirklich sehr überrascht und erfreut zugleich. Das schwierigste für mich war: Meinen Mund zu halten 🙂 Bin ich es doch gewohnt, ihr positives Feedback zu geben, wenn sie etwas toll macht.

Es ist so viel mehr, als von Frauchen/Herrchen zur Suche geschickt zu werden.
Es ist das Eigenständige, das Selbstbelohnende, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten finden. Die Lust an der Arbeit und dabei steigt die Konzentration und die Entspannung. Eine Möglichkeit sich unaufgeregt zu belohnen und zufrieden aufgrund eigener Entscheidungen müde zu werden 🙂

Es gibt keinen Druck, etwas leisten zu müssen, für den Klick, das Top, das Goodie. Kein Konflikt zwischen dem was Frauchen/Herrchen möchte und dem was Hundi möchte. Eine Beschäftigung, die selbstbestimmt aus Spass an der Freud stattfindet.

Indoor-Sprinkeln ist ebenso möglich, streue das Futter dafür auf einen Schnüffelteppich, oder auch auf ein altes Bettlaken, das Du dann in Falten zusammenknüllst, oder auch mehrer Laken für mehr Schnüffelvergnügen.

Das sieht dann so aus
SCHRITT 1 – Laken ausbreiten

SCHRITT 2 – Laken besprinkeln, hier ist noch eine gefüllte Waschkugel zum auslecken dabei

SCHRITT 3 – zusammenknüllen

Wintersprinkels im Garten

Wintersprinkels in der Wohnung

Und jetzt seid Ihr dran:
Probiert es aus und postet hier in den Kommentaren Eure ©SPRINKLE-Erfahrungen.
Wir freuen uns drauf!

In diesem Sinne:
STRESS lass nach!


 

Bachblüten für die Feiertage

Bachblüten für entspannte Feiertage
Für Dich und Deinen Hund

Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür

Bachblüten gehören für viele Hundemenschen inzwischen zur Grundausstattung, zumindest die Notfallmischung – Rescue. Und das mit gutem Grund, geben sie doch auf sanfte Art und Weise Unterstützung in vielen Lebenslagen. Gerade im Hinblick auf bevorstehende Advent – und Weihnachtszeit, die ja für Mensch und Hund ziemlich herausfordernd sein kann, möchte ich Dir einige hilfreiche Bachblüten vorstellen.

Elm

Wenn Du jetzt schon beim Gedanken an die Weihnachtsfeiertage leise stöhnst und Dich fragst, wie Du das alles schaffen sollst, dann könnte die Bachblüte Elm für dich geeignet sein. Sie hilft Dir dabei, den Überblick zu bewahren und Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Impatiens

Wenn Dir der Rummel und die Hektik rundherum einfach zu viel wird und Du Dich gehetzt fühlst, vielleicht sogar vor lauter Stress schlecht schläfst, dann greife zur Bachblüte Impatiens. Sie hilft Dir dabei, Dich nicht antreiben zu lassen und in Deinem eigenen Tempo zu bleiben.

Honeysuckle

Denkst Du mit Wehmut an Weihnachten wie es früher war? Trauerst Du den alten Zeiten nach, und hast Mühe mit den Veränderungen – zum Beispiel für Dich ungewohnten Weihnachtsbräuchen in der Familie Deines Partners, Deiner Partnerin – klarzukommen? Honeysuckle kann Dir dabei helfen, die Freuden in der Gegenwart zu entdecken und wertzuschätzen anstatt in der Vergangeneit hängen zu bleiben.

Der Winter macht Dir zu schaffen

Wenn Du unter der sogenannten Winterdepression leidest, dann schau Dich bei den folgenden Blüten um: Star of Bethlehem, Wild rose, Mustard, Hornbeam, Honeysuckle, Wild Oat, Walnut und Gorse.

Manche der genannten Zustände kennen wir ja auch von unseren Hunden. Natürlich kannst Du Deinem Hund auch diese Blütenessenzen geben, wenn sie für ihn passend sind. Mische maximal 4 oder 5 Blüten miteinander, oder teste erstmal 1-2 aus, vielleicht gibt es sogar eine Mischung, die für Euch beide passt?

Viele Hunde haben darüber hinaus ziemliche Schwierigkeiten mit der Knallerei und vor allen Dingen mit dem Wirbel zu Silvester.

Dafür hat sich folgende Silvester-Mischung bewährt:

  • Gentian – ermöglicht Vertrauen trotz schlechter Erfahrungen
  • Aspen – die Blüte für Angsthaserln
  • Mimulus – die Blüte für konkrete Ängste
  • Rescue – Notfall – die Mischung für Akutsituationen

 

Beginne jedenfalls rechtzeitig, also nicht erst am Silvestertag mit der Verabreichung der Bachblütenmischung. Pro Gabe reichen 3 – 5 Tropfen, mehrere Gaben pro Tag. Zusätzlich kannst Du  die Blütenmischung auch zum Trinkwasser Deines Hundes geben. Wenn Du Dir schwer tust, die Tropfen zu geben, dann versuch die Bachblüten-Globuli, die inzwischen auch schon ziemlich verbreitet sind. Sie werden von den Hunden (auch von Katzen) gut angenommen und sind einfach zu verabreichen.  Idealerweise gibst Du die Bachblüten getrennt vom Futter, weil sie ja bereits über die Schleimhäute ihre Wirkung entfalten.

Wenn Du eine(n) Tierheilpraktiker(in) oder Energetiker(in) zur Hand hast, dann kannst Du Dir für Deinen Hund eine individuelle Mischung zusammenstellen lassen. Denn die wirkt noch einmal intensiver und besser als eine Standardmischung, weil sie ganz speziell an die Befindlichkeiten und Bedürfnisse Deines Tieres angepasst ist. Karin Immler ist Energetikerin und hilft Dir dabei gerne weiter.

Geeignete Managementmaßnahmen können Deinem Hund ebenso helfen, diese schwierige Zeit möglichst zu erleichtern.

Kommt gut durch den nahen Advent!

In diesem Sinne:
STRESS lass nach!
wünschen Franziska Müller und Karin Immler
Dein Team von KIRASworld & know wau

 


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Du und Dein Hund in Balance

10 wichtige Punkte zum Thema
Du und Dein Hund in BALANCE

Heute haben wir für Dich eine Audiodatei vorbereitet, ein PODCAST in dem es darum geht, welche wichtigen Punkte Du beachten kannst, damit Du das Leben Deines Hundes in Balance hälts.

Das Leben in vollen Zügen zu geniessen ist für Deinen Hund genauso wichtig, wie für Dich. Deshalb haben wir für Dich 10 TIPPS für ein gesundes und erfülltes Miteinander für Dich und Deinen Hund zusammengestellt.

Natürlich mit besonderem Blick auf Hunde mit Stressthema, alle anderen Mensch-Hund-Teams profitieren natürlich ebenso.

Viel Spass damit!

 


Dauer: ca 11 Minuten

Vielleicht möchtest Du Dir die Tipps gerne ausdrucken?
Dafür haben wir für Dich ein A4 Poster zum Download.

Poster – Mein Hund in BALANCE

 

In diesem Sinne:
STRESS lass nach!
wünschen Franziska Müller und Karin Immler
Dein Team von KIRASworld & know wau

 


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Radfahren bis zum Umfallen

Radfahren bis zum Umfallen? BITTE nicht!

Hunde artgerecht auszulasten und zu beschäftigen muss nicht zwangsläufig Arbeit an der Schafherde oder im Jagdrevier bedeuten. Inzwischen gibt es viele spannende Beschäftigungsangebote, je nach Vorliebe und Begabung sowohl des Hundes als auch seines Besitzers. Ziel dieser Beschäftigungsangebote sollten die körperliche und geistige Auslastung des Hundes, damit verbunden die Stärkung von Selbstbewusstsein und Flexibilität und vor allem eine gute Bindung zwischen Mensch und Hund sein. Für die Halterinnen von Hibbelhunden gibt es natürlich noch ein paar weitere Kriterien. Vereinfacht gesagt „höher, schneller, weiter“ ist für Stressnäschen keine gute Sache.

PODCAST zur Reihe STRESS lass nach: Achtion pur, oder der ganz normale Wahnsinn

 

In der Ruhe liegt die Kraft

Richtig gute Auslastung hat nichts damit zu tun, den Hund bis zum Umfallen am Rad laufen zu lassen oder ihm einen Ballwurf nach dem anderen anzubieten. Das wird den Hund zwar körperlich ermüden, aber ein so intelligentes Tier, wie unsere Hunde es sind, braucht auch „Hirnfutter“.  Gefragt sind je nach Temperament also Beschäftigungsmöglichkeiten, die den Hund zum „Mitdenken“ animieren, ihn immer wieder vor neue – spannende – Aufgaben stellen und möglichst viele seiner Sinne beanspruchen. Ein wichtiger Aspekt deiner Auswahl sollte sein, dass dein Hund zwar Spaß daran hat, sich aber nicht zu sehr aufregt und dann womöglich ewig nicht mehr „runterkommt“. Da sind unsere Hunde, wie wir Menschen auch, sehr verschieden. Überleg ganz genau, was für Deinen Hund und zu seinen Talenten und Möglichkeiten passen könnte. Fordere ihn, aber überfordere ihn nicht und denke immer an Pausen für zwischendurch. Zum einen erholen wir uns in den Pausen und tanken wieder auf und zum anderen erlauben Pausen dem Gehirn auch, gelerntes zu verarbeiten und abzuspeichern. Also beachte die Mischung, die für Euch als Team passend ist.

Immer der Nase nach

Suchspiele drinnen und draußenNasenarbeit sollte für jeden Hund ganz oben auf der Liste stehen: Egal ob Fährten- oder Flächensuche, Mantrailing, Geruchsunterscheidung oder ganz einfach Leckerchensuche drinnen und draußen.

Relativ neu ist das Sprinkeln, nach einem Konzept von Sally Hopkins, das wir Dir demnächst in einem Blogartikel vorstellen wird.

 

 


Nasenarbeit liegt unseren Hunden

Nasenarbeit macht Spaß und – müde! Denn der „Riechjob“ ist anstrengend. Der Vorteil gegenüber den schnellen Sportarten ist, dass gerade Hunde mit leicht überschießendem Temperament sich bei der Nasenarbeit auspowern können ohne auszuflippen! Besonders für Stressnäschen ist der Einsatz der Nase ein herrliches Freizeitvergnügen. Nasenspaß ist für wirklich jeden Hund geeignet, auch alte Hunde oder Tiere mit Handicaps haben daran ihre Freude.

Longieren, das langsam auch bei uns populär wird, ist ebenfalls eine Möglichkeit, mit dem Hund individuell zu trainieren und ihn auszulasten. Gutes Longiertraining kommt auch für Hibbelhunde in Frage, denn es muss dabei keinesfalls nur auf Tempo und Action gearbeitet werden. Wichtig dabei ist zu wissen, dass genauso wie bei uns, Ausdauersport unser Gehirn zur Produktion von Serotonin anregt und dies wiederum zur Entspannung beitragen kann. Gleichmässige Bewegung über einen längeren Zeitraum, dabei steh das Tempo nicht im Vordergrund!

Stichwort Action und Slowdown

Gerätetraining gibt es nicht nur beim Agility: Degility, Mobility oder Bodenarbeit nach Tellington sind weitere Varianten, die für Hunde, die sehr schnell hochfahren eine gute Alternative darstellen. Nebenwirkungen: Körpergefühl, Konzentrationsvermögen und Selbstbewusstsein Deines Hundes profitieren von diesen Trainingsmöglichkeiten.

Für die Kreativen – und letztlich sind alle Hunde kreativ, vorausgesetzt man lässt sie – bietet sich Tricktraining an: Meistens wird hier mit dem Clicker trainiert und der Fantasie sind kaum Grenzen gesetzt. Das Schöne daran: mit jedem Hund, egal ob klein oder groß, dick oder dünn, alt oder jung, beweglich oder mit Handicap kann man Tricks erlernen. Da die Auswahl an Tricks beinahe unendlich ist, findet sich für jeden etwas. Für Hibbelhunde ist zum Beispiel die Arbeit mit Targets gut geeignet, die obendrein großen Spaß macht. Und achte auch darauf, was Dir Spass macht, denn geteilte Freude ist doppelte Freude!

Schau dich einfach mal in Deiner Umgebung um, was so an Beschäftigungsmöglichkeiten für Dich und Deinen Hund angeboten wird. Meistens kann man bei den Übungsstunden zuschauen, manchmal sogar mitmachen, bevor man sich entscheidet. Und es spricht ja auch nichts dagegen, das eine oder andere einfach mal auszuprobieren – ob Mensch und Hund Spaß daran haben, und ob es das Richtige für Euch ist, wird sich schnell zeigen.

Viel Vergnügen beim Ausprobieren.

STRESS lass nach
wünschen Franziska Müller und Karin Immler
Dein Team von KIRASworld & know wau

 


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Dankeschön 🙂


Relaxing Food

Beim Futtern entspannen
Wie geht das denn?



1. Welches Futter ist hilfreich?

Gute Kohlenhydrate, zum Beispiel Reis, Kartoffeln oder Hirse können helfen, dass Dein Hund ruhiger wird. Tryptophanhältige  Lebensmittel wie z.B. Banane oder auch Cashewkerne eigenen sich besonders gut. Tryptophan ist eine Aminosäure und der Vorläufer von Serotonin, einem Neurotransmitter, der in der Regel dafür sorgt, dass wir ausgeglichen sind und uns wohl fühlen. Unseren Hunden geht es ebenso.

Ergänze die Mahlzeit mit gesunden Fetten wie Kokosöl und mische noch Lieblingsfleisch und eventuell Käse dazu. Achte bei Käse auf Laktosefreiheit, gerade bei ernährungsempfindlichen Hunden hilft das, das Futter leichter verdaulich zu machen. Du kannst auch Tofu oder andere vegane Alternativen ausprobieren. Hunde können gut vegan ernährt werden. Für Kira war es sogar die beste Erfahrung, die wir gemacht haben: endlich cortisonfrei und einen gesunden Darm!

Achte ganz gut darauf, wie Dein Hund auf Futter reagiert. Nicht für jeden Hund alles passend. Nicht jeder Hund verträgt alles. Ein Versuch kann sich lohnen. Einen wirklich tollen Bericht dazu kannst Du im Schweizer Hundemagazin nachlesen.

BRAINFOOD – Gehirnfutter – Schweizer Hundemagazin

 

Rezept für Relax mit Banane und Co

Reis
Pferd
Banane
Kokosflocken
Karotten
Apfel

Auch wie das Futter verabreicht wird hat Einfluss auf Deinen Hund.

2. Wie wird das Futter serviert?

Kauen und schlecken wirkt beruhigend. Deshalb bekommt Kira ihr Mittagessen in einer Waschkugel zum Auslecken. Früher gespickt mit getrocknetem Entenfilet zum Kauen. Das Ganze darf sie suchen, weil auch das Suchen erwiesenermassen die Herzrate senkt. Und dabei ist es noch soooo befriedigend.

Ich verwende Waschkugeln als Alternative zum Kong, weil Kira vom herkömmlichen Kong wunde Lippen bekam und die grosse Öffnung der Waschkugeln ein Ansaugen verhindert und sie seither keinerlei derartige Symptome zeigt.

Nach der Futtersuche und ausgiebigem Kau- und Schleckerlebnis schläft Kira seelig und befriedigt ihren Mittagsschlaf. Vielleicht magst Dus ausprobieren, als Variante für Innenbeschäftigung?

Viel Vergnügen beim Nachmachen.